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莫愁湖小学阳光体育大课间活动方案 (春夏季)
发布时间:2018/10/8 8:13:37  作者:鹿树忠  点击:2903

莫愁湖小学阳光体育大课间活动方案

(春夏季)

一、指导思想

通过阳光体育大课间活动推进学校体育工作的发展,树立“健康第一”的思想以及终生体育锻炼的意识,丰富体育文化内涵,培养学生合作、自信、勇敢、公平竞争及团队精神等良好品质,促进学生在身体、心理及社会适应能力等方面和谐的发展,提高团结合作、应对挫折的意识和能力,不断提高学生的体质健康水平。

二、活动主题及形式

以“享受运动、享受健康、享受快乐”为主题,大力推广实施 “快乐体育”、“大课间体育”等体育游戏活动,以班级为单位,点面结合,逐步形成人人参与的局面,增强学生体质,使学生充分享受运动带来的乐趣。

三、领导机构及监督电话

组长:魏光明  副组长:肖青青

组员:体育组全体教师、各班主任

四、总体活动安排:

上午:希望风帆+韵律操+集体跳绳    下午:京韵操+分场地活动

1.全校学生到操场做“希望风帆”、“京韵操”、“韵律操”。要求动作到位,队伍整齐,有良好的精神面貌。

2.分场地活动:各班主任和配班老师把学生带到指定地点进行相关项目的练习,各班指派体育委员在做操前到器材室领取器材,在大课间结束前5分钟收拾好器材送到器材室。

注:1、各位班主任及配班老师负责组织好本班级学生的活动。

2、遇阴雨天气,各班按阴雨天气方案执行。

莫愁湖小学体育组

2018.9

 

莫愁湖小学体育大课间活动安排表

项目

短绳

羊角球

小皮球

板羽球

乒乓球

仰卧

起坐

篮球

长绳

毽子

跳高

场地

跳绳区

大操场

小操场

板羽

球区

乒乓

球台

复印室前走廊

体育馆

长绳

毽子区

大操场

1

一年级

三年级

二(1

二(2

二(3

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四(1

四(2

四(3

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五(1

五(2

六年级

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2

二年级

四年级

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一(2

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六(1

六(2

五年级

六(3

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3

一年级

五年级

二(3

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二(1

二(2

四(2

四(1

六(1

六(2

六(3

六(4

三年级

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二年级

六年级

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一(1

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五(1

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五(3)五(4

四年级

三(3

三(4

5

一年级

三年级

二(1

二(2

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四(3

四(4

四(1

四(2

五(3

五(4

六年级

五(1

五(2

6

二年级

四年级

一(1

一(2

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三(3

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三(1)三(2

六(3)六(4

五年级

六(1

六(2

7

一年级

五年级

二(3

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四年级

三(3

三(4

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二年级

六年级

一(3)一(4

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四(1

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三年级

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三年级

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六年级

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二年级

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一年级

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二年级

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三年级

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一年级

三年级

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六年级

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二年级

四年级

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五年级

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一年级

五年级

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六(3

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四年级

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二年级

六年级

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五(4

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三年级

四(1

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一年级

三年级

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六年级

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二年级

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五年级

六(3

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分项活动说明

跳绳

区域:从校门口到开放式图书馆这一条汽车道以及两侧的走廊

活动形式:单脚跳、并脚跳、单双脚交换跳、双飞、单人花样跳绳等

组织形式:两人一组,一个跳一个数,1分钟并脚跳短绳*3(必须练习)

练习前要求学生做好踝关节腕关节准备活动,每人自备一根跳绳,做操时带下楼

羊角球:

区域:大操场

活动形式:每班站5路或4路纵队,依次向前跳跃,跳一个数一个30次结束将球拿回给下一个同学练习,或其他形式

组织形式:每个班级5个羊角球,各班排成5路纵队

小皮球:

区域:以旗杆为界,一侧一个班级

活动形式:一人一球的排球练习或两人一组的抛接球、传球练习

组织形式:分散练习,两人一组的站位需要向同一个方向排开,避免交叉站位,引发安全事故

板羽球

区域:乒乓球台前的空地、木板区和体育办公室门口的走廊

组织形式:两人一组,面对面对打,两人一组的站位需要向同一个方向排开,避免交叉站位,引发安全事故

乒乓球

区域:乒乓球台

组织形式:双打、单打、对墙练习

仰卧起坐

区域:复印室前的走廊

形似:两人一组,一个做,一个人做好保护与帮助,然后交换,练习前要求学生做好头颈部位的准备活动

篮球

区域:体育馆,以中间为界,一边一个班级

组织形式:原地运球,行进间运球、传接球,投篮等

长绳、毽子

区域:1、2班:学校大门口内侧;3班:体育办公室窗外;4班:器材室门口

组织形式:8字长绳练习队形,不跳长绳的练习踢毽子

跳高

区域:大操场

组织形式:2个人拉皮筋,其他同学排一队,有序进行练习,练习前做好准备活动,尤其是踝关节,练习一定次数后交换拉皮筋的同学


分类:阳光体育 > 校园体育活动
来源:本站原创
编辑:鹿树忠
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